desayunar como un rey, come como un príncipe y cenar como un mendigo". QUE SIGNIFICA
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es una frase que puede ayudar mucho en las dietas, significa que debemos comer el desayuno de una forma saludable, ya que el desayuno es el mas importante de las comidas, el almuerzo debe ser algo mas ligero y la cena es algo complementario.
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significa Este refrán popular es suficiente para definir la importancia que tiene el desayuno en la alimentación diaria de las personas, ya que debe aportar una cuarta parte del total de energía necesaria para afrontar la jornada.
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