desarrollo profesional identificar acciones para mantener estilos de vida
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¿Qué acciones podemos realizar para mantener un estilo de vida saludable en nuestra vida diaria?
10 hábitos de vida saludable
HACER DEPORTE.
DIETA SALUDABLE.
NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS.
DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS.
UNA BUENA HIDRATACIÓN.
VIDA SOCIAL ACTIVA.
UNA BUENA SALUD SEXUAL.
MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA.
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