Desarrollo:11)Finalmente cuando sientas que necesitas un espacio para tener mas tranquilidad realiza los siguientes pasos:RelajacionPaso 1.Ubícate en un lugar cómodo-Paso 2 .respirar de forma adecuada-Paso 3 . Incorpora ciclos de respiracion-Paso 4.Tension y relajacion segmentada-Paso 5 Cierre y relajacion.
merary26:
y cuál es la pregunta?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
28
esta tarea solo son unos ejercicios que tendrás que realizar físicamente y no necesitas respuestas en escrito.
Ejem tranquilidad relajación
Paz
Contestado por
7
Respuesta:
bueno crick toma una pizza
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