Question

desarrolle un investigación en base a,:Dieta equilibrada,ejercicio fisico,higene,actividad social,equilibrada


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Answer 1

Respuesta:

Dieta equilibrada

Explicación:

Para tener una dieta equilibrada debemos tener en cuenta ciertas formas de como manejarla de Forma es lo siguiente .

Paso 1.-Hacer ejercicio en la mañana desde las 5 hasta las 12 hora precisa para calentar nuestra masa coorporal .

Paso 2.- No comer al exceso ya q podemos provocar un enorme daño a nuestra masa muscular porq d nada vale si comemos cosas q contenga Grasa para luego querernos ponernos en linea esta haciendo demasiado justo con tu vida personal y no estaras perdiendo peso como quieres hacerlo .

Paso 3.- Bañarte antes de comer o abrir algun aparato q te ocasione un infarto porq al momento de abrir algo q contenga electricidad puede ocasionarte hasta la muerte. etceptera