Question

Desarrollar una cartilla informatica q ayude a concientizar acerca de los habitos saludables en la alimentacion y ejercicio

Answer 1

Respuesta:

 toma lácteos, muchos cereales, aumenta la ingesta de frutas y verduras, disminuye las carnes grasas y toma dulces de forma esporádica. Escoge alimentos frescos y evita las comidas preparadas. -Bebe con frecuencia, incluso cuando no tengas sed.