DESARROLLA Y DESCRIBI UNA DIETA BALANCEADA, LA CUAL DEBE TENER EN CUENTA UNA PERSONA QUE PRACTICA UNA ACIVIDAD DEPORTIVA
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Respuesta:
Pescado, es una fuente fundamental de proteínas.
Cereales.
Pan integral, arroz integral, son la base de la alimentación de los deportistas.
Carne.
Verdura y fruta.
Lácteos.
Patata.
Miel.
Huevos.
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