desarrolla tu evidencia de aprendizaje de esta actividad con un texto. el reto es demostrar tu conocimiento sobre la relacion entre ejercicio fisico, desgaste de energia, fortalecimiento de masa corporal y bienestar emocional, y plasmarlo en una cartilla.ayuda porfa
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Respuestas a la pregunta
El bienestar es un estado en el que nos sentimos bien y comodos con nuestra situación, si el bienestar emocional se ve afectado nuestro cuerpo puede responder enfermandose, por esto debemos cuidarlo realizando ejercicio físico y mental
El bienestar es aquel estado de animo en el que nos sentimos "bien", tanto física, psicologica o socialmentemente, es el momento en el que nos sentimos bien con nosotros mismos, gozamos de estabilidad económica, tenemos una familia que nos apoye, no tenemos problemas gozamos de buena salud y no tenemos remordimiento de conciencia.
Si el bienestar emocional se ve amenazado el cuerpo puede reaccionar por la liberación de hormonas que nos generan estas situaciones y el cuerpo se puede enfermar.
Por esto es importante cuidarlo y la mejor manera de hacerlo es evitar situaciones de stress y en el caso de que exitan debemos relajarnos y tomar la decisión más adecuada
El ejercico físico ayuda al cuerpo a liberar energía, fortalecer nuestra masa corporal, nuestro sistema, de manera que nos sentiremos más relajados, y por lo tanto tendremos un bienestar emocional es por esto que es importante realizarlo, más en esta epoca de pandemia que nuestro cuerpo necesida liberar energía.
Respuesta:
la verda es demostrar tu conocimiento sobre la relación entre ejercicio físico, desgaste de energía, fortalecimiento de la masa corporal y bienestar emocional, y plasmarlo en una cartilla. Toma una posición crítica sobre los beneficios del ejercicio físico y sus posibles aspectos negativos.
Explicación:demostrar tu conocimiento sobre la relación entre ejercicio físico, desgaste de energía, fortalecimiento de la masa corporal y bienestar emocional, y plasmarlo en una cartilla. Toma una posición crítica sobre los beneficios del ejercicio físico y sus posibles aspectos negativos.