desarrolar no nombrar un ejércicio para cada forma de trabajar la fuerza
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Respuesta:
El «burpee» es un ejercicio que mide la resistencia anaeróbica. Se realiza en varios movimientos (nace de la unión de las flexiones de pecho, las sentadillas y los saltos verticales) y con él se trabaja el abdomen, la espalda, el pecho, los brazos y las piernas.
Explicación:
Da corona y corazon
escaladaabril22:
me podes decir de las sentadillas xfa
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