Educ. Fisica, pregunta formulada por rafaelanra4304, hace 18 horas

deporte que implica la realización de ejercicios estilizados

Respuestas a la pregunta

Contestado por diegoesparzan

Los ejercicios aeróbicos más comunes son: caminar, trotar, nadar, bailar, esquiar, pedalear. A su vez, los ejercicios anaeróbicos se identifican por su alta intensidad y de poca duración, con este tipo de ejercicios se busca fortalecer músculos y desarrollar flexibilidad.

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