Question

DEPORTE FRENTE AL SEDENTARISMO
Se un un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS, más del 80% de los adolescentes
no realiza ningun tipo de actividad fisica. por ello et sedentaristoo se ha convertido en un problema
grave de salud pública La falta de ejercicio entre los adolescentes supone un problema para su
presente, pero también para su futuro
Los expertos apuntan que los niños y adolescentes entre 5 y 18 anos necesitan una hora de
actividad fisica al dia como minimoY es que el sedentarismo puede ser un factor de riesgo
directamente relacionado con algunas enfermedades como la obesidad y la diabetes. Con tal de
evitarlo, existen algunas claves para promover la actividad física entre los adolescentes
Resulta fundamental introducir a los más jóvenes en el mundo del deporte para adquirir hábitos
Saludables Es importante Incentlvar a los adolescentes encontrando la motivación necesaria para
que practiquen alguna actividad
Cualquier ejercicio fisico será basico también para el desarrollo personal, la integración social y el
aprendizaje de valores relacionados con el deporte. La motivación es una de las claves para evitar
que fos adolescentes Calgan en la Inactividad
Cuanta más variedad tengan a la hora de elegir a que dedicar su tiempo, más benefícioso será para
ellos. Por otro lado, la libertad de elección también es muy importante, de esta forma pondrán todo
su esfuerzo de forma voluntaria en el deporte que hayan decidido practicar.
Los hábitos saludables también se deben inculcar desde la familla, no solamente desde el ambito
escolar. Segun un estudio realizado por el Grupo de Actividad Física y Deporte en el Espacio y
Tiempo de Ocio (AFYDO) de la Universidad de La Rioja, la probabilidad de que los adolescentes
sean sedentarlos es cuatro veces mayor si los padres sop Inactivos
Las actividades deportivas en familia son Indispensables para combatir el sedentarismo en 106
adolescentes, para dar ejemplo y destacar la importancia que tiene el deporte para mantenerse
sano.
Teniendo en cuenta la lectura del artículo anterio, ¿ De su punto​ de vista sobre el tema?​

Answer 1

Respuesta:

el pepe

Explicación: