Question

Denme ejemplos breves de un calentamiento general y un calentamiento específico (Ed.Física)​

Answer 1

Respuesta:

calentamiaento general

estiramineto calentar

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Calentamiento General:

es el calentamiento válido para todo tipo de actividad posterior destinado a todos los sistemas y funciones del organismo ya todos los grupos musculares se realiza movilidad de todas las articulaciones distintos tipos de desplazamiento estiramientos y ejercicios de mayor intensidad.

Calentamiento Especifico:

se realiza antes de la práctica de un deporte con el fin de preparar el sistema musculoesquelético y cardiovascular del deportista para el mayor rendimiento posible.

ESPERO QUE SIRVA ;)