Ciencias Sociales, pregunta formulada por C0nejo188, hace 3 meses

Denme 10 tecnicas de meditacion

Respuestas a la pregunta

Contestado por alarconalejandrina3

0

Respuesta:

Respiración profunda y consciente.

Verte desde el exterior.

Observar la naturaleza.

Mudras en la meditación.

Mantras.

Mindfulness o atención plena.

Gratitud.

Meditación en movimiento.

Contestado por gisllivichusca

0

Respuesta:

Meditación Vipassana. ...

Respiración profunda.

Meditación Kundalini. ...

Meditación Chakra. ...

Masajes.

Meditación Zazen. ...

Meditación Mantra. ...

Meditación Tonglen. ...

Meditación Transcendental.

Explicación:

espero que te sirva

Fuente: Google

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