Question

denme 10 consejos sobre como tener un sueño lucido

Answer 1

Respuesta:

Hola

Explicación:

Imagina lo que quieres soñar y listo xd

Answer 2

Respuesta:

1-Meditar frecuentemente

2-Recitar frases antes de ir a dormir (por ejemplo: "Estoy en control de mis sueños")

3-Tomar nota de los sueños que uno recuerde, para poder identificarlos si son recurrentes

4-Despertarse durante la fase de movimientos oculares rápidos (REM, por su sigla en inglés) - (unos 90 minutos después de dormirse), para estar más consciente cuando uno se vuelve a dormir

Explicación:

Solo me se 4

Espero que te ayude