Delibera con tu familia, usando la información que has obtenido, para que puedan elaborar una propuesta de alimentación saludable con los productos de su comunidad. Fundamenta tu propuesta con la información de la noticia, de la Organización Mundial de la Salud o de otra fuente confiable que hayas consultado. Escribe en tu cuaderno una propuesta de alimentación saludable con los alimentos que se producen en comunidad:
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ResConsejos para una alimentacion saludable
10 consejos para una alimentación saludable
1) Fija horarios para tus comidas. ...
2) Mastica despacio los alimentos. ...
3) Consume frutas y verduras. ...
4) Consume productos lácteos desnatados o bajos en grasas. ...
6) Consume pescado. ...
7) Consume carnes con bajo aporte graso. ...
8) Bebe mucha agua. ...
9) Practica ejercicio.
Más elementos…•6 jun. 201puesta:
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