del plato del buen comer, elige aquellos alimentos que te proporcionan mayor cantidad de carbohidratos, para poder realizar tus actividades diarias.
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Respuesta:
Los carbohidratos simples se encuentran en alimentos como frutas, leche y hortalizas.
Los carbohidratos complejos suministran vitaminas, minerales y fibra.
Explicación:
Espero que te sirva. :)
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