Psicología, pregunta formulada por carlit0s1819, hace 7 meses

Dejar el segundario por un tiempo para enfocarse mas en la salud mental de este es necesariamente bueno o no es realmente necesario hacerlo?

Respuestas a la pregunta

Contestado por clarasanchez431

Respuesta:

Si sufres de estrés,Ansiedad o ataques de pánico muy a seguido estaría bien tomarte un tiempo para enfocarse en tu salud mental, recomendaría empezar yoga si es posible o podrías ir a lugares donde no halla muchas personas como en el campo o sitios alegados de la ciudad.

carlit0s1819: Gracias, la verdad es que no estoy segura de dejarlo por un tiempo ya que puede que talves no me lleve a nada y siga sufriendo toda esta mird, pero, gracias de todos modos

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