DEJA UN MENSAJE SOBRE HABITOS PARA LA VIDA
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nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida
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- Despertar temprano. Las primeras horas del día son tranquilas y silenciosas, esto las hace un momento ideal para elevar tu productividad. ...
-Ser agradecido
-Sonreír
-Desayunar saludable
-Hacer ejercicio
-Tomar agua
-Caminar 10,000 pasos al día
-Tomar vitaminas y minerales.
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