Defino el método de entrenamiento en circuito.
2. Menciono los sistemas de trabajo en el método de entrenamiento
en circuito.
3. Establezco diferencia en un método de entrenamiento en circuito
Completo el cuestionario de auto evaluación marcando con “x” a cada enunciado
Cuestionario de Auto evaluación Marco con una “x”
Si No
¿Planifico rutina de entrenamiento en circuito con tiempo o carga-
repeticiones?
¿Ejecuto rutina de entrenamiento en circuito con tiempo o carga-
repeticiones?
¿En qué debo insistir para mejorar o mantener mi nivel de logro?
__ Tiempo de práctica __ concentración __ perseverancia __ interés __ otro: __
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jaquelin194:
y del entrenamiento intervalo no tenes????;(
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