* DEFINIR Y RESOlver EN EL CADERNO
que es calentamiento
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Respuesta:
se trata de calentar más rápidamente los distintos segmentos corporales
Explicación:
es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física
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