definir Resistencia general y Fuerza muscular
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Resistencia general es la capacidad psicofísica del deportista para resistir a la fatiga.
La fuerza muscular es la capacidad de un músculo o un grupo de músculos que ejercen tensión contra una carga durante la contracción muscular
Respuesta:
Explicación:
Resistencia general: Es la capacidad psicofísica del deportista para resistir a la fatiga. Hay dos tipos de resistencia general, está la psíquica y la física. La resistencia general psíquica es la capacidad mental del deportista de obligarse a soportar una carga de entrenamiento el mayor tiempo posible y la resistencia general física es la capacidad de todo el organismo para resistir la fatiga.
Fuerza muscular: capacidad de generar tensión intramuscular ante una resistencia, independientemente de que se genere o no movimiento. En otras palabras, es la capacidad de levantar, empujar o tirar de un peso determinado en un solo movimiento con la ayuda de los músculos.