Definir qué es la alimentación. Importancia. Beneficios.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La alimentación es la ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias
importancia: La importancia de la alimentación, para cualquier persona, radica en poder cumplir las necesidades nutricionales que requiere el cuerpo para funcionar correctamente, de esa manera se propicia un buen estado de salud. No podemos perder de vista que comer sano nos protege de sufrir ciertas enfermedades.
beneficios:
Beneficios de comer saludable
Podría ayudarte a vivir más tiempo.
Mantiene la piel, los dientes y los ojos saludables.
Apoya a los músculos.
Estimula la inmunidad.
Fortalece los huesos.
Reduce el riesgo de las enfermedades del corazón, la diabetes tipo 2 y algunos cánceres.
Apoya los embarazos saludables y la lactancia.