definir principios de entrenamiento
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
hello
Explicación:
I can teach them to speak English I am a teacher, graduate in English language, greetings
Respuesta:
Alternancia.. Principio de multilateralidad. Principio de transferencia. Principio de especifidad.
Intensidad
El estado de entrenamiento de un sujeto se mejora cuando su intensidad es suficiente para provocar una activación del metabolismo energético y de los distintos sistemas del cuerpo humano.
Progresión
Para entender la progresión en el entrenamiento, es importante saber que la aplicación de un estímulo constante supone inicialmente una evolución positiva
Continuidad
Los estímulos del entrenamiento deben repetirse de forma continuada para lograr mejoras en el rendimiento, dado que la ausencia de estimulación provoca efectos reversibles en los procesos de adaptación.
Reversibilidad
Viene a completar el principio de continuidad. Indica que la ausencia de estimulación provoca la pérdida de las adaptaciones conseguidas
Explicación:
espero te ayude saludos que tengas buen dia