Educ. Fisica, pregunta formulada por Pio3, hace 1 año

Definir los metodos de Ejercitacion
-Metodo excentrico
-Metodo isometrico
-Metodo pliometrico

Respuestas a la pregunta

Contestado por ploplop
7
el metodo excentrico es el metodo q excede tus limites y puede ocasionar lesiones.
el metodo isometrico es el metodo q hace q trabajes la mayría de los musculos
y el metodo pliometrico es el metodo q trabaja tu mente
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