definir los dos principales beneficios del calentamiento.
(ojo esto es de educacion fisica ahor no me vayan a poner el calentamiento global)
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Aumento del rendimiento y la velocidad de la contracción muscular. Mejora de los reflejos y la actividad en los circuitos neuronales en la transmisión de los impulsos nerviosos. Aumento de las capacidades de todos los órganos sensitivos.
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