definir fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad
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cual es el ejercicio para poder ver
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fuerza: capacidad física para realizar un trabajo o un movimiento
resistencia: es aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible
velocidad: relación que se establece entre el espacio o distancia en la que recorre un objeto y el tiempo que invierte
flexibilidad: es la capacidad que tiene un cuerpo de doblarse sin que existe el riesgo de que se rompa
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