definiciones y las caracteristicas de las capacidades físicas condicionales.
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Las capacidades físicas condicionales son aquellas que se obtienen mediante entrenamiento. Estas son:
-Velocidad: Pueden haber tres tipos, ‘Velocidad de Traslación’ ‘Velocidad de Reacción’ y ‘Resistencia de Velocidad’
-Fuerza: Existen tres tipos de fuerza, ‘Fuerza-resistencia’ ‘Fuerza Máxima’ y ‘Fuerza Rapida’
-Resistencia: Hay dos tipos, ‘Resistencia Aeróbica’ y ‘Resistencia Anaeróbica’
-Flexibilidad: Hay dos tipos, ‘Flexibilidad Dinámica’ y ‘Flexibilidad Estática’.
Espero haber ayudado en algo :3
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