Question

Definiciones de las siguientes palabras:
1- Educación Física
2- Actividad Física
3- Salud
4- Deporte
5- Recreación
6- Juego
7 - Signos Vitales
8- Pulso
9- Frecuencia Cardiaca
10- Presión arterial
11- Calidad de vida
12- Hábitos saludables
13- Prescripción de la actividad Física
14- Actividad Física terapéutica

Answer 1

Respuesta:

1. Educación física: se refieren a la enseñanza y aprendizaje de ejercicios físicos cuyo objetivo principal es la educación y la salud.
2. Actividad física: es cualquier movimiento del cuerpo que hace trabajar los músculos y requiere más energía que el reposo.
3. Salud: es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedades.
4. Deporte: es una actividad, normalmente de carácter competitivo, que puede mejor la condición física de quien lo practica.
5. Recreación: favorece el desarrollo de diferentes destrezas motoras. El interactuar con el entorno y jugar activamente.
6. Juego: actividad que se realiza generalmente para divertirse y en la que ejercita alguna capacidad.
7. Signos vitales: reflejan funciones esenciales del cuerpo, incluso el ritmo cardíaco, la frecuencia respiratoria, la temperatura y la presión arterial.
8. Pulso: es la frecuencia cardíaca, es decir, la cantidad de veces que el corazón late en un minuto.
9. Frecuencia cardiaca: es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto.
10. Presión arterial: es la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes arteriales.
11. Calidad de vida: es el bienestar personal derivado de la satisfacción o insatisfacción con áreas que son importantes para él o ella.
12. Hábitos saludables: es todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propia en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social.
13. Prescripción de la actividad física: debe ser orientada a la práctica de actividad física de forma regular e individualizada, para obtener los mayores beneficios en el organismo.
14. Actividad física terapéutica: es la ejecución sistemática y planificada de movimientos corporales, posturas y actividades físicas, con el propósito de que el paciente disponga de medios para prevenir alteraciones.