definicion y diferencia de resistencia aerobica y anaerobica
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Aeróbico:es un ejercicio el cual necesita implicadamente de la respiración para poder realizarse .También incluye cualquier cualquier tipo de ejercicio que se practoque a niveles moderados de intensidad durante periodos a
tiempo extensos ,lo que hace mentener una frecuencia cardiaca mas elevada.
Anaérobico:por otra parte ,la digestión anaerobico es aquel proceso por lo cual microorganismo descompondran la materia biodegradable ante la ausencia de oxigeno
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