Educ. Fisica, pregunta formulada por consuelomendez966, hace 3 meses

definición y características de la forma correcta de respirar

Respuestas a la pregunta

Contestado por andreaconstanzamagan
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Respuesta:

Relaje los músculos del cuello y los hombros.

Siéntese en una silla cómoda con los pies en el suelo.

Inhale lentamente por la nariz en 2 tiempos.

Sienta cómo se agranda el vientre a medida que inhala.

Frunza los labios como si fuera a silbar o a apagar una vela

Explicación:


consuelomendez966: no era eso pero gracias me servirá como ejemplo en el trabajo
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