definicion gasto calorico y actividad fisica
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El gasto calórico se trata de la cantidad de Kcal que nuestro cuerpo gasta en un día
La actividad física es cualquier movimiento corporal producido por los músculos una de las actividades que tiene muchos conceptos son nadar correr jugar saltar y montar en la bicicleta.Practicar deportes es el resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal
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