Ciencias Sociales, pregunta formulada por pamelux1421, hace 1 mes

definición de sobrepeso y obesidad y algunas imágenes de ejemplo

Ayuda es para hoyyyyy
Es vida Saludable ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por miacalahorra
1

Respuesta:

La definición de sobrepaso y obesidad es : Una enfermedad ocasionada por comer de mas también es una acumulación de grasa que hace muy mal a la salud como hambres,mujeres y niños.

La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas.

Para evitar la obesidad o sobrepeso puedes hacer:

Hacer ejercicio diariamente.

Comer saludable.

Realizar tres comidas principales 1 o 2 refrigerios.

Establecer un horario regular de comidas y evitar comer fuera de los tiempos de comida u omitir alguna comida.

Verificar que no existan problemas de salud que interfieran con el apetito o la alimentación.

Espero te sirva y ayude y te saques un 100

Aquí esta la imagen del tema:

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