Educ. Fisica, pregunta formulada por iTzGodxd, hace 2 meses

Definición de Resistencia Anaerobica Láctica

Respuestas a la pregunta

Contestado por xudurhru

Respuesta:

resistencia anaeróbica aláctica se trata de un tipo de resistencia que consiste en ejecutar acciones motrices a máxima intensidad durante un período corto de tiempo, aproximadamente entre 5 y 15-20 segundos. ... Con este tipo de resistencia no hay sustancias de desecho como el ácido láctico

Explicación:

ESPERO TE AYUDE ❤️

Adjuntos:

iTzGodxd: busco una definicion buena

iTzGodxd: que sea lactico

xudurhru: permíteme

iTzGodxd: ok

xudurhru: Es posible, en este sentido, distinguir entre la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica es la capacidad de un ser humano de llevar a cabo un esfuerzo de intensidad media o leve en un tiempo extenso. La resistencia anaeróbica, en cambio, refiere a la capacidad de realizar un esfuerzo muy intenso por un tiempo breve.

iTzGodxd: me sirve

xudurhru: okヾ( ͝° ͜ʖ͡°)ノ♪ quieres más información?

iTzGodxd: ño

iTzGodxd: gracias

xudurhru: ok

Contestado por mr4636400

Respuesta: Cuando el ejercicio dura entre 20 y 45 segundos, la intensidad es del 95%. Aquí la fuente de energía es el glucógeno, puesto que el trifosfato de adenosina y la fosfocreatina se agotan pasados los 20 segundos. Nuestra frecuencia cardíaca es la máxima y el lactato que fabrica el cuerpo también tiene sus valores al máximo.(cuanto menos oxígeno llegue al músculo por correr a más intensidad, más ácido láctico se genera).

Explicación:

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