Question

definicion de flexibilidad.
factores de los que depende la flexibilidad.
ayuda plisss ​

Answer 1

Respuesta:

La flexibilidad es definida como la capacidad de mover una articulación, o una serie de articulaciones, con fluidez a través de la amplitud de movimiento completa sin causar una lesión.

La flexibilidad depende del tipo de articulación, de la longitud y elasticidad de los músculos y ligamentos, de la resistencia del músculo contra el cual se ha de trabajar en el estiramiento y de las partes blandas situadas alrededor de la articulación.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

es una capacidad física

Explicación:

ya que nos doblamos y no nos partimos