definición de ejercicio es para un trabajo escrito
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
El ejercicio físico es cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que gasta energía extra, además de la energía que nuestro cuerpo consume y necesita para mantener la vida o actividad basal (dormir, respirar, procesos metabólicos...).
La diferencia entre ejercicio físico y deporte es:
Ejercicio físico: es una actividad planificada, estructurada y repetitiva, cuyo fin es mantener y mejorar nuestra forma física; entendiendo por forma física el nivel de energía y vitalidad que nos permite llevar a cabo las tareas cotidianas habituales, disfrutando activamente de nuestro ocio, disminuyendo las enfermedades derivadas de la falta de actividad física y desarrollando al máximo nuestra capacidad intelectual.
UwU saludos
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 1 mes
Derecho ,
hace 8 meses
Historia,
hace 8 meses