definición de dieta balanceada
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Una dieta balanceada consiste en incluir diferentes tipos de alimentos, en cantidades adecuadas, a fin de que el cuerpo obtenga suficiente energía y nutrición para crecer y desarrollarse apropiadamente
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es el consumo de alimentos en cantidades adecuadas que garantiza el aporte de nutrientes que nuestro cuerpo necesita
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