definicion de CALENTAMIENTO ESPECÍFICO
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El Calentamiento Específico Página 5 2.3. ESTIRAMIENTOS GLOBALES Y ESPECÍFICOS: En esta parte del calentamiento se realizarán ejercicios de estiramiento de los distintos grupos musculares que intervendrán posteriormente en la actividad principal. Recordad que estiramos los músculos y movemos las articulaciones.
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El calentamiento específico es un tipo de calentamiento dirigido a la práctica de algún deporte y que se ocupa de alguna o algunas partes del cuerpo específicamente.
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