Question

Definición de aeróbica en educación física ¿Cuál es el mejor ejercicio aeróbico? Realizar una serie de doces ejercicios aérobicos Pegar imágenes ayuda =)

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios aeróbicos incluyen cualquier tipo de ejercicio que se practique a niveles moderados de intensidad durante períodos de tiempos extensos, lo que hace mantener una frecuencia cardíaca más elevada.

Ejercicios:

Zumba

Caminar

Ciclismo

Saltar la cuerda