definición de actividad fisica aeroica
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La actividad aeróbica es cualquier tipo de movimiento, que obligue a los músculos a utilizar oxígeno. ... Nadar, bailar y jugar al fútbol son ejemplos de actividades aeróbicas; por lo tanto, acércate a la piscina, el salón de baile o el campo de fútbol y ponte ya mismo en actividad.
Explicación:espero que te ayude coronita pliz :(
Respuesta:
La actividad aeróbica es cualquier tipo de movimiento que obligue a los músculos a utilizar oxígeno. Nadar, bailar y jugar al fútbol son ejemplos de actividades aeróbicas; por lo tanto, acércate a la piscina, el salón de baile o el campo de fútbol y ponte ya mismo en actividad. El ejercicio aeróbico ayuda a mejorar el sistema cardíaco y a mejorar la resistencia del cuerpo.