Educ. Fisica, pregunta formulada por Dairelius, hace 10 meses

Definición corta de los siete principios del entrenamiento físico

Respuestas a la pregunta

Contestado por Bryce123

Respuesta:

El entrenamiento físico consta de cuatro principios básicos los cuales son: Principio de la adaptación, Principio de la progresión, Principio de la continuidad y Principio de la alternancia . Éstos son de suma importancia para lograr una buena condición física y por ende un efectivo entrenamiento.

Explicación:

Espero te sirva :)

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