define y explica el concepto actividad fisica
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Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros. Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal
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La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos
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la educacion físicas la disciplina que se ocupa del funcionamiento cuidado e integridad del cuerpo del ser umano
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