define resistencia anaerobica y sus clases
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la que no involucra oxigeno
Explicación:
La resistencia que no involucra el consumo de oxígeno y tampoco la respiración, sino esfuerzos físicos de gran intensidad en cortos períodos de tiempo, durante los cuales el oxígeno se consume de manera rápida y no da tiempo de mantener el consumo energético que el esfuerzo demanda.
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la resistencia anaeróbica es aquella que está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos
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