Educ. Fisica, pregunta formulada por martin7599, hace 7 meses

define los siguientes conceptos ultilizados en eduaccion fisica
.resistencia cardiorespiratoria
.fuerza muscular
.velocidad
.flexibilidad

item2
escoge 3 definiciones anteriores y describe 2 ejercicios por cada una de ellas
1_____________
2______________
3_____________

es para hoy por favor tengo incluso ganas de llorar​

Respuestas a la pregunta

Contestado por carolrivera042005
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Respuesta:La resistencia cardio-respiratoria se puede definir como la capacidad para realizar tareas moderadas que impliquen la participación de grandes masas musculares durante periodos de tiempo prolongados.

2)La fuerza muscular es la capacidad de un músculo o un grupo de músculos que ejercen tensión contra una carga durante la contracción muscular.​La fuerza es la capacidad más influyente desde el punto de vista deportivo.

3)La velocidad es la magnitud física de carácter vectorial que relaciona el cambio de posición con el tiempo. Se representa con: {\mathbf {v}}\, o {\vec {v}}\. En análisis dimensional sus dimensiones son: [L]/[t].​​ Su unidad en el Sistema Internacional de Unidades es el metro por segundo

4)La flexibilidad es la capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento.

2 punto

1) Ejercicios resistencia cardiospiratoria

caminar rapido

bailar

2) ejercicios fuerza muscular

Planchas. ...

Sit-ups. ...

Burpees. ...

Flexiones o push ups. ...

Sentadillas o squats con garrafas de agua de 5 litros. ...

Zanzada hacia atrás sujetando garrafas de agua de 5 litros

Explicación:

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