Educ. Fisica, pregunta formulada por pschefret, hace 8 meses

define flexibilidad y elongacion​

Respuestas a la pregunta

Contestado por nanikochan
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Respuesta:

  • La flexibilidad es la capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento.
  • Se entiende por elongación a la actividad mediante la cual una persona estira y relaja los diferentes músculos de su cuerpo a fin de prepararlos para el ejercicio o para permitirles descansar después del mismo.

Explicación:

espero te ayude !! dame coronita plis <3

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