define el concepto de agilidad y coordinacion
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La agilidad se puede definir como la capacidad de ejecutar cualquier movimiento o actividad de manera rápida y precisa. ... La agilidad es una mezcla de velocidad (rapidez de movimientos), flexibilidad (amplitud de movimientos), coordinación (control del movimiento) y equilibrio (control de la posición del cuerpo).
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La agilidad se puede definir como la capacidad de ejecutar cualquier movimiento o actividad de manera rápida y precisa. ... La agilidad es una mezcla de velocidad (rapidez de movimientos), flexibilidad (amplitud de movimientos), coordinación (control del movimiento) y equilibrio (control de la posición del cuerpo).
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