Define con tus propias palabras ¿qué es y para qué sirve el Calentamiento Físico?
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Respuesta:
el calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas
Explicación:
espero espero que te sirva:)
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2
sirve para evitar lesiones graves
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