Define cada una de las siguientes capacidades físicas: Resistencia, Velocidad, Fuerza y Flexibilidad. Nombra 2 ejercicios donde se trabaje cada una de estas capacidades
Nombre 4 beneficios psicológicos y/o biológicos de la práctica de actividad física y/o deporte (4 pts.)
Explique con palabras claras y sencillas porque es tan importante realizar actividad física a su edad y en que le ayuda para su desarrollo. Justifique su respuesta (2 pts.)
Defina con sus palabras que son los “Hábitos de Vida Saludable”. Nombre 4 hábitos que considera que son importantes para tener una buena salud física y psicológica
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Bueno solo tienes que averiguar en google
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