Define autocontrol, autorregulación y equilibrio y explica lo que entiende de cada una de ellas.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El autocontrol es la habilidad de dominar emociones, pensamientos, comportamientos y deseos de sí mismo o de cada persona como individuo, es una habilidad para controlarse y manejar su cuerpo, no muchos la poseen, el auto control se consigue a medida de sí mismo.
La autorregulación emocional es la capacidad de responder a las demandas continuas de tal manera que en un ambiente social sea tolerable y lo suficientemente flexible como para permitir reacciones emocionales espontáneas, así como la capacidad de retrasar dichas reacciones según sea necesario
El equilibrio psicológico entraña la capacidad de mantener cierta estabilidad en todo lo concerniente al humor, las emociones y los sentimientos, supone asimismo saber reaccionar con moderación ante acontecimientos externos y mantener un firme autocontrol sobre los impulsos e instintos.
Explicación:
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