Defina que son: Tipo de actividad o ejercicio, intensidad, duración, frecuencia, progresión y variedad
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta: La práctica de actividad física debe realizarse bajo ciertos parámetros para lograr
efectos saludables. Las personas adultas debe cumplir al menos 30 minutos de actividad física de
intensidad moderada a vigorosa, 5 o más veces por semana. Los objetivos del presente trabajo se
centran en determinar si la población objeto de estudio cumple con las recomendaciones de práctica
física saludable.
Explicación:
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