Defina ¿Qué es la ansiedad? Y cómo ésta se relaciona con el uso de celular.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La ansiedad es básicamente un mecanismo defensivo. Es un sistema de alerta ante situaciones consideradas amenazantes. Es un mecanismo universal, se da en todas las personas, es normal, adaptativo, mejora el rendimiento y la capacidad de anticipación y respuesta. La función de la ansiedad es movilizar al organismo, mantenerlo alerta y dispuesto para intervenir frente a los riesgos y amenazas, de forma que no se produzcan o se minimicen sus consecuencias. La ansiedad, pues, nos empuja a tomar las medidas convenientes (huir, atacar, neutralizar, afrontar, adaptarse, etc.), según el caso y la naturaleza del riesgo o del peligro. El peligro viene dado por la obstaculización de cualquier proyecto o deseo importante para nosotros, o bien por la degradación de estatus o logros ya conseguidos. El ser humano desea lo que no tiene, y quiere conservar lo que tiene.
La ansiedad pues, como mecanismo adaptativo, es buena, funcional, normal y no representa ningún problema de salud.
Sin embargo, en algunos casos, este mecanismo funciona de forma alterada, es decir, produce problemas de salud y, en lugar de ayudarnos, nos incapacita
Respuesta:
Es un estado físico y mental que presenta una persona cuando esta preocupada, tiene miedo, esta estresada. No es mas que un "indicador", un "estimulo", una "respuesta" que nos va a indicar nuestro estado al desarrollar una actividad.
Cuando usamos el celular estamos pendientes a las notificaciones que nos llegan. Si en un momento no recibimos la respuesta que deseamos o esperamos esto puede generar ansiedad.