Question

Defina que alimentos se encuentran en las siguientes categorías de la pirámide alimenticia y cuantas porciones se deben consumir al día frutas y vegetales
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Answer 1

Niveles de la Pirámide de Alimentos (o Pirámide Alimenticia)

1º Nivel: Pan, Cereales, Arroz y Pastas. ...

2º Nivel: Frutas y Hortalizas. ...

3º Nivel: Carnes y Pescados, Lácteos, Huevos y Legumbres. ...

4º Nivel: Aceites y Grasas. ...

5º Nivel: Azúcares.

La medida exacta. Porciones de alimentos.

Grupo de alimentos Rango recomendado de porciones / día

Leguminosas 1-2

Verduras 3-5

Frutas 2-4

Leche y derivados

espero te sirva esto bro dame coronita